| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 疲労抜きジョグ | 8.000km |
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| 15キロBU走 | 18.114km |
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| 出勤前ジョグ | 10.201km |
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| 久しぶりの皇居ラン | 14.288km |
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| 夜勤明けジョグ | 16.420km |
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| 雪解けロード | 8.198km |
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| 12キロ BU | 14.412km |
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| 出勤前ジョグ | 7.807km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.014km |
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| 松山市内 疲労抜きジョグ | 5.206km |
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| 第５２回愛媛マラソン | 44.083km |
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| 出勤前ジョグ | 7.499km |
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| 仕事明けジョグ～寒い～ | 8.804km |
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| 疲労抜きジョグ | 8.603km |
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| 第１９回 口熊野マラソン | 42.547km |
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| 疲労抜けず | 13.202km |
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| 八ヶ岳 阿弥陀岳登山 | 18.659km |
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| 出勤前ジョグ | 8.203km |
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| 疲労抜きジョグ | 9.005km |
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| ３０キロ走 ヘロヘロ | 35.329km |