| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| インターバル＆BU変則ハーフ走 | 21.100km |
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| 出勤前16キロ 月間400キロ達成 | 16.011km |
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| 退勤後ラン15キロ | 15.226km |
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| 雨中ナイトラン | 12.507km |
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| 梅雨入り・・・ | 25.000km |
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| 忍野高原トレイルレース 下見 | 33.502km |
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| 奈良マラソンエントリー | 13.010km |
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| 湘南国際マラソンエントリー | 0.000km |
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| 帰宅ラン | 22.618km |
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| 30キロ走 | 30.000km |
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| N君と大山トレイルラン | 7.643km |
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| 雨の中、インターバル＆BU走 | 22.000km |
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| アディゼロ ジャパン | 15.000km |
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| 疲労抜きjog15キロ | 15.000km |
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| 足柄峠 激走 | 25.002km |
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| 出勤前ラン | 15.005km |
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| 雨の中のインターバル＆BU | 15.000km |
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| 久しぶりのサブ３．５卒検 | 15.000km |
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| 疲労抜きジョグ10キロ | 10.003km |
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| 鎌倉 ロング走 | 30.000km |