湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢60歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

2日連続20キロ

雨は上がっているが

強い南風が吹き荒れている

今日は海岸線を避けて引地川、大庭方面に向かう。

親水公園までは気持ちよく走れたが

後半は坂道が多くなり一気にへたる

最後4キロは頑張って少し上げることができたが

さすがに2日連続の20キロ走は応えた。

今週67キロの平均ラップはキロ5分14秒

体重が減った分、ペースは上げやすくなったが

右足首にダメージ感が残る。

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