日付 | タイトル | 走行距離 |
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軽く刺激入れ | 15.005km |
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疲労抜きジョグ | 12.006km |
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スピード練習・・・失速 | 13.018km |
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出勤前ジョグ | 10.000km |
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110ご乱心・・電波障害? | 15.767km |
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冷たい雨の中 疲労抜きジョグ | 11.000km |
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足柄峠 | 25.004km |
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年末のイヴェントのお知らせ | 13.025km |
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奈良マラソンに向けて・・とは言うものの | 27.116km |
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出勤前ジョグ | 10.000km |
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奈良マラソンに向けて再スタート | 12.009km |
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疲労抜きジョグ | 10.003km |
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大田原マラソン | 42.356km |
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最終練習 | 14.004km |
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疲労がピークに | 11.010km |
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ポ二会を終えて | 1.527km |
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ポ二会 | 12.342km |
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3・15 卒検合格! | 21.292km |
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帰宅後ラン 息切れ・・・ | 12.011km |
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310不調・・・仕切り直し | 7.000km |