| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ひさしぶりの２０キロ走（分割） | 24.037km |
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| 仕事明けBUP | 10.203km |
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| UTMF試走３５キロ（河口湖〜本栖湖） | 35.418km |
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| 仕事明けジョグ | 8.310km |
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| ２キロずつ刺激入れ | 12.006km |
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| 軽く刺激入れ | 12.014km |
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| 筑波山トレイル２４キロ | 23.899km |
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| 少しだけペースアップ | 12.015km |
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| 出勤前ジョグ | 8.421km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.099km |
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| 奥久慈トレイル ６０キロ | 59.901km |
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| ゲルフジアタック３試し履き | 8.006km |
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| 風邪症状収まらず | 7.006km |
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| アクティブレスト | 2.248km |
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| 野辺山ウルトラマラソン | 98.194km |
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| 仕事明けジョグ | 8.221km |
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| やはりRKか・・（迷） | 17.012km |
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| アディゼロ マナ バウンス | 10.044km |
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| 出勤前ジョグ | 8.206km |
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| 仕事明けジョグ | 11.505km |