| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 南紀の旅 白浜ラン | 11.847km |
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| 南紀の旅 潮岬ラン | 17.502km |
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| バースデイ ラン | 15.024km |
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| 秋の気配 | 11.014km |
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| 反省ラン | 14.010km |
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| 久しぶりの４２キロ | 45.201km |
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| 強風の中 ２０キロ | 20.006km |
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| ８月最終ラン なんとか３００キロ・・・ | 15.000km |
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| 雨の中１０キロ | 10.019km |
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| 疲労抜きラン １２キロ | 12.010km |
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| 美ヶ原トレイルラン＆ウオークイン長和 | 36.036km |
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| 美ヶ原に向けて最終調整 | 10.012km |
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| ポ二会の前に | 15.006km |
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| ３０キロ走 | 30.000km |
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| ピッチ走法で１０キロ | 10.011km |
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| 痛みを押して・・ | 12.019km |
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| 疲労困憊の２８キロ | 28.004km |
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| 全身汗だく１８キロ | 18.013km |
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| 仕事明けラン１０キロ | 10.010km |
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| 八ヶ岳 山行 ２日目 | 15.527km |