日付 タイトル 走行距離
寝不足ジョグ

10.219km

疲労抜きジョグ

11.008km

皇居3周&山ちゃん

18.320km

強烈な紫外線

11.399km

夏山企画第4弾 忍野高原 杓子山トレイル

14.813km

酷暑の中での10キロペース走

12.022km

黄昏ジョグ

8.527km

疲労抜きジョグ

8.149km

インターバル走 7本

14.340km

出勤前ジョグ

7.202km

疲労抜きジョグ

7.355km

10キロペース走 撃沈・・

15.517km

疲労抜きジョグ

7.206km

久しぶりのインターバル走 腰砕け

13.005km

出勤前ジョグ

8.104km

仕事明けジョグ

12.012km

疲労抜きジョグ

7.201km

夏山企画第3弾 南アルプス 早川尾根

8.364km

刺激入れ

14.061km

出勤前ジョグ

7.304km