日付 タイトル 走行距離
プチインターバル

11.303km

疲労抜きジョグ

8.202km

久しぶりのハーフ走

27.207km

夜勤明けジョグ

12.103km

出勤前ジョグ

7.421km

槍ヶ岳登山2日目 大キレット

20.455km

槍ヶ岳登山1日目

18.172km

10月始動

10.565km

穂高連峰縦走2日目

9.790km

穂高連峰縦走1日目

15.113km

仕事明け疲労抜きジョグ

7.399km

雨中ジョグ 復調の兆し

14.009km

夜勤明けジョグ

12.211km

刺激入れ15キロ

15.104km

疲労抜きジョグ

8.499km

久しぶりのロング走 撃沈

35.011km

雨中ジョグ

14.122km

夜勤明けジョグ

10.074km

15キロペース走

17.014km

槍ヶ岳登山3日目

12.740km