日付 タイトル 走行距離
疲労抜きジョグ

7.109km

雨の西湖ロードレース

20.617km

軽く刺激入れ

8.615km

出勤前ジョグ

9.007km

刺激入れ

12.205km

ゆるジョグ~

17.201km

金峰山トレイルラン

11.734km

心肺に刺激入れ

12.203km

ゆっくりと フォーム作り

9.200km

へそラン

21.094km

おさらい走

11.102km

SWAC 練習会 in 織田フィールド

2.613km

練習会に備える

10.211km

疲労抜きジョグ

10.077km

疲労抜きジョグ

8.003km

丹沢33キロ ロングトレイル

33.054km

軽く刺激入れ

13.498km

ゆるジョグ

10.107km

疲労抜きLSD

20.013km

疲労抜きジョグ

10.106km