日付 タイトル 走行距離
夜勤明けジョグ

10.009km

UTMF試走開始2回目

34.818km

夜勤明けジョグ

12.490km

出勤前ジョグ

10.239km

坂道練習

10.009km

UTMF試走開始

29.439km

ハーフマラソン

24.618km

寒風ペース走

11.869km

出勤前ジョグ

10.228km

寒さ本番

12.007km

東日本大震災復興支援ラン

16.709km

緩ジョグ15キロ

15.747km

夜勤明けジョグ

10.117km

出勤前ジョグ

7.142km

湘南国際マラソン

42.374km

調整ジョグ

8.005km

夜勤明けジョグ

8.010km

出勤前ジョグ

10.157km

箱根 紅葉トレッキング

11.582km

疲労抜きジョグ

8.603km