日付 タイトル 走行距離
出勤前ジョグ

7.692km

仕事明けジョグ

10.341km

氷雨ジョグ

11.296km

仕事明け 最後の刺激入れ

20.038km

ポイント練習ならず

11.849km

仕事明けジョグ

12.008km

UTMF試走 41キロ

41.315km

疲労抜きジョグ

8.119km

30キロペース走

31.545km

12キロBUP

13.293km

会津若松 旅ラン

12.022km

出勤前ジョグ

8.008km

夜勤明けジョグ

16.008km

坂道練習

10.309km

仕事明け 刺激入れ

16.136km

今年最初の刺激入れ16キロ

16.008km

元旦ジョグ 体がだるい

8.081km

2019年 最終ラン

10.476km

50キロ走

50.013km

仕事明けジョグ

11.361km