日付 タイトル 走行距離
久しぶりのインターバル走 腰砕け

13.005km

出勤前ジョグ

8.104km

仕事明けジョグ

12.012km

疲労抜きジョグ

7.201km

夏山企画第3弾 南アルプス 早川尾根

8.364km

刺激入れ

14.061km

出勤前ジョグ

7.304km

仙丈ヶ岳登山

10.667km

甲斐駒ケ岳登山

10.119km

疲労抜きジョグ

8.612km

南アルプス 鳳凰三山~早川尾根~甲斐駒ケ岳

27.155km

疲労抜きジョグ

8.176km

海浜公園ぐるぐる

10.008km

疲労抜きジョグ

10.006km

30キロLSD

30.007km

光化学スモッグ

10.702km

八ヶ岳登山 2日目

14.610km

八ヶ岳 登山 1日目

6.932km

ゆるジョグ~

12.097km

心肺刺激入れ

13.031km