日付 | タイトル | 走行距離 |
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BUP17km ポカポカ陽気 | 19.024km |
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仕事明けジョグ | 8.871km |
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ゆっくりとハーフ走 | 21.662km |
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天候激変 | 11.124km |
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12km刺激入れ | 15.159km |
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仕事明けジョグ | 8.930km |
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仕事明けジョグ | 8.924km |
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少しだけBUP | 16.008km |
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仕事明けジョグ | 8.300km |
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体調すぐれず | 13.312km |
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仕事明けジョグ | 8.298km |
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12kmジョグ | 12.382km |
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仕事明けジョグ | 8.064km |
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大晦日 ひとりフルマラソン | 45.014km |
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仕事明けジョグ | 9.212km |
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仕事明けジョグ | 8.482km |
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20kmペース走 | 23.176km |
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仕事明けジョグ | 16.448km |
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今日も疲労が抜けず。 | 12.533km |
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大腿四頭筋に疲労感 | 13.519km |