朝ラン １５キロ 天候激変
朝起きると陽がさしている
本降りにならないうちにと外に飛び出す
しかし蒸し暑さは半端なく最初から息苦しくなる
ところが５キロも走らないうちに天候が激変
強風と横殴りの雨
雨のおかげでいくらか涼しさを感じるようになったので
ペースを上げていく
海は大荒れで、まるで冬の日本海を見ているよう。
１０キロを終えた後、キロ４分３０秒台で２キロがんばり
さらに３キロを流して１５キロで終える
全身濡れ鼠になってしまったけども
苦手の朝にしては頑張れたかな。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
