| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 仕事明けジョグ | 10.012km |
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| 燕〜蝶ヶ岳縦走２日目 | 18.478km |
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| 北アルプス 燕岳〜蝶ヶ岳縦走 1日目 | 10.905km |
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| 炎天下の鎌倉〜逗子トレイル１７キロ | 17.453km |
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| 帰宅ラン | 21.526km |
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| 炎天下 少しだけBU | 12.188km |
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| 夜勤明けジョグ | 8.203km |
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| 箱根トレイル | 23.618km |
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| 砂浜ジョグ５キロ | 10.721km |
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| 炎天下の砂浜ジョグ５キロ | 10.500km |
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| 雨上がりジョグ | 12.200km |
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| 疲労抜きジョグ | 7.351km |
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| 美ヶ原トレイル ８０キロの部完走 | 80.802km |
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| 雨上がりジョグ | 10.303km |
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| 仕事明けジョグ ココさんとバッタリ | 8.815km |
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| 天城山 トレイル | 17.308km |
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| 砂浜ジョグ７キロ | 12.502km |
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| 久しぶりの砂浜ジョグ | 12.359km |
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| 夜勤明けジョグ | 12.199km |
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| 疲労抜きジョグ | 8.800km |