| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 疲労抜きジョグ | 8.502km |
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| 足柄峠&大野山 W峠走 | 38.016km |
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| 軽く刺激入れ | 12.009km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.101km |
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| 大山三昧 修行トレイル | 33.233km |
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| シャワーラン | 13.709km |
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| 仕事明けジョグ | 10.301km |
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| 日誌の記載はありません | 2.007km |
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| 西丹沢 檜洞丸 スノートレッキング | 13.650km |
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| 夜勤明けジョグ 風邪抜けず | 12.502km |
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| 出勤前ジョグ | 8.503km |
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| 鎌倉３５キロ アップダウン走 | 36.312km |
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| つなぎジョグ 風邪症状ピーク | 10.499km |
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| 夜勤明けジョグ | 8.255km |
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| 氷雨ジョグ | 10.194km |
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| 箱根外輪山 反時計回りトレイル（ハーフ） | 25.358km |
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| 出勤前ジョグ | 8.137km |
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| 鎌倉方面 ３０キロ走 | 32.013km |
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| 仕事明けジョグ | 8.102km |
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| セット練習 ２０キロジョグ&砂浜練５キロ | 26.220km |