| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| サブ３．１５卒研 またしても不合格 | 21.130km |
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| 休養後ラン | 12.000km |
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| 厳寒の草津スキー | 8.914km |
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| 3.5卒研クリア | 18.646km |
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| 軽くジョグ | 10.000km |
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| 疲労抜きジョグ | 14.331km |
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| 想定外の２１キロ走 | 20.998km |
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| ウルトラマラソンに向けて ５０キロ走 | 50.006km |
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| 向かい風ラン | 15.009km |
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| 疲労抜けず | 12.009km |
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| なんとか４００キロ達成 | 16.002km |
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| 東京マラソンに向けて | 21.110km |
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| 館山若潮マラソン | 45.024km |
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| 最後の悪あがき | 12.013km |
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| 久しぶりの風邪ひき | 13.013km |
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| ３．１５卒研 失敗 | 23.017km |
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| もうひと頑張り | 12.000km |
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| 雨上がりラン | 12.000km |
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| 久しぶりのド笑む走 | 10.693km |
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| アフタヌーン 金時山 | 5.234km |