日付 タイトル 走行距離
30キロ走 やっと2時間半切れた

33.589km

ポイント練習失敗

16.773km

黄昏ジョグ

10.010km

砂浜ジョグ5キロ&6キロBUP

13.674km

強風ジョグ

8.301km

30キロペース走

34.024km

坂道ロングインターバル5本

14.019km

疲労感MAX

21.377km

仕事明けジョグ

10.203km

足柄峠

26.021km

坂道インターバル10本

8.008km

砂浜練10キロ

20.281km

久しぶりのビーチラン

15.208km

行き当たりばったり 15キロBUP

21.204km

台風一過 不整地走?

11.306km

雨の中20キロ走

23.039km

出勤前ジョグ

11.009km

つなぎ練習

22.177km

5キロBUP 失敗

12.040km

疲労抜きジョグ

12.702km