| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 仕事明けジョグ | 10.009km |
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| 仕事明けジョグ | 8.504km |
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| 仕事明けジョグ 痛み再燃 | 12.011km |
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| 秋晴れの西丹沢 | 27.241km |
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| 仕事明けジョグ 12月並みの寒さ | 10.190km |
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| 仕事明けジョグ | 8.496km |
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| 上下動を抑えてゆっくりと12km | 12.419km |
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| 今日も我慢のスロージョグ | 7.347km |
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| 恐る恐る５km | 5.006km |
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| 本栖湖周回トレイル18km なんとか回復 | 18.285km |
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| 大山２連続登頂しかし左足の痛みはおさまらず | 22.166km |
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| 左脹脛の痛み持続 | 5.226km |
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| 仕事明けジョグ 左踵骨腱痛 | 5.007km |
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| 新横浜鶴見川マラソン ハーフの部参加 | 21.149km |
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| 仕事明けジョグ | 8.407km |
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| 仕事明けジョグ | 8.404km |
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| 20kmペース走 まだまだ暑い | 25.009km |
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| 仕事明けジョグ | 8.874km |
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| 仕事明け 軽く刺激入れ | 11.164km |
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| 仕事明けジョグ アデイゼロRC3 | 11.610km |