日付 タイトル 走行距離
久しぶりの青い海

10.402km

20キロペース走

25.615km

インターバル5本

10.043km

出勤前ジョグ

8.203km

厳しい残暑 5キロペース走

12.016km

残暑厳しい中軽く刺激入れ

11.216km

尾瀬 至仏山 笠ヶ岳トレイル21キロ

20.801km

上州武尊 試走41キロ

41.005km

20キロ BUP  涼しい

22.019km

10キロBUP シャワーラン

15.027km

疲労抜きジョグ

8.201km

八ヶ岳トレイル2日目

21.733km

八ヶ岳トレイル1日目

15.408km

シャワージョグ

8.499km

10キロペース走

15.026km

炎天下 刺激入れ

7.102km

疲労抜きジョグ10キロ

10.217km

西丹沢 10時間耐久走

28.316km

ゆっくりと15キロ

15.008km

8日ぶりのジョグ

10.066km