日付 タイトル 走行距離
出勤前ジョグ

10.007km

最終刺激入れ

17.571km

仕事明けジョグ

10.361km

夜勤明けジョグ

12.201km

東京マラソン応援

3.691km

仕事明けジョグ 目がかゆい

8.311km

仕事明けジョグ 寒い〜

8.605km

寒い・・

12.301km

夜勤明けジョグ

12.200km

出勤前ジョグ

10.127km

蓑毛〜大山〜弘法山トレイル

19.011km

足柄峠

27.516km

夜勤明けジョグ

12.247km

出勤前ジョグ

8.304km

仕事明けジョグ

8.211km

疲労抜きスロージョグ

7.102km

皇居ラン5周

28.010km

疲労抜きジョグ

13.201km

省エネ走法

23.206km

体重増 貧血・・

10.802km