| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ２日ぶりラン | 12.000km |
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| 失楽園コース | 21.100km |
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| 夕凪ラン 暑い！ | 15.009km |
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| 炎天下の中で | 24.101km |
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| 黄昏の湘南海岸 ハーフ走 | 21.109km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.010km |
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| 第６回乗鞍天空マラソン | 29.675km |
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| 最終調整 | 12.006km |
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| 出勤前ラン １６キロ | 16.005km |
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| ポ二会 大いに盛り上がる！ | 6.485km |
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| 仕事明けラン １５キロ | 15.009km |
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| インターバル＆BU走 | 24.096km |
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| 出勤前ラン１２キロ | 12.000km |
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| 富士あざみライン 峠走 ２２キロ | 22.010km |
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| なんかパッとせず・・。 | 11.006km |
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| 仕事明けラン15キロ | 15.000km |
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| 疲労抜きジョグ | 12.007km |
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| 第2回富士忍野高原トレイルレース参加 | 31.433km |
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| 明日に向けての調整 | 13.000km |
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| 疲労抜きジョグ | 16.019km |