日付 タイトル 走行距離
強風&砂まみれラン 20キロ

20.011km

夜勤明けジョグ

12.005km

上州武尊振り返り

8.752km

山田昇 メモリアルカップ 120 ②

37.510km

山田昇 メモリアルカップ120 ①

117.887km

最終調整

8.309km

出勤前ジョグ

8.709km

15キロジョグ 今日もバテバテ

15.006km

インターバル5本  我慢のしどころ

10.007km

出勤前ジョグ

8.480km

武尊山トレイル 試走

36.425km

夜勤明けジョグ

10.009km

出勤前ジョグ

12.015km

鎌倉トレイル

16.251km

丹沢 修行走 37キロ

37.148km

10キロBU

12.212km

インターバル・・3本でアウト

12.095km

黄昏ジョグ

12.007km

ロング走

35.017km

黄昏ジョグ

10.212km