| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 奥久慈トレイル前半部試走 | 26.390km |
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| 刺激入れするが・・ | 10.706km |
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| 疲労抜きジョグ | 12.601km |
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| 仕事明けジョグ | 8.201km |
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| 野辺山ウルトラ試走（後半部分５３キロ） | 53.381km |
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| 夜勤明けジョグ | 8.602km |
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| 丹沢修行トレイル３ | 32.019km |
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| 砂浜走&刺激入れ | 15.008km |
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| 仕事明けジョグ | 8.337km |
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| 砂浜ジョグ５キロ | 10.799km |
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| 夜勤明けジョグ | 11.368km |
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| 丹沢 表尾根トレイル | 17.946km |
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| 仕事明けジョグ | 8.008km |
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| 丹沢修行走 第２弾 | 35.011km |
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| 砂浜ジョグ１０キロ&３キロBU | 18.204km |
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| 夜勤明けジョグ | 10.006km |
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| 出勤前ジョグ | 8.276km |
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| 保土ヶ谷近辺アップダウン走１７キロ | 17.498km |
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| 丹沢 修行トレイル３５キロ | 35.015km |
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| 夜勤明けジョグ | 7.500km |