| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 仕事明け 刺激入れ | 15.602km |
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| 金時山 | 6.797km |
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| 夜勤明けジョグ | 15.007km |
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| 出勤前ジョグ | 12.192km |
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| 鎌倉変化走３５キロ 鎌倉広町緑地 | 35.014km |
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| 出勤前ジョグ | 15.319km |
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| 強風雨の中の４０キロ走 | 40.007km |
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| 変化走 ２７キロ | 27.011km |
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| 出勤前ジョグ | 10.203km |
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| 江ノ島&鎌倉ウォーク２５キロ | 25.830km |
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| 花粉が・・。 | 17.015km |
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| 少しづつ始動 | 10.207km |
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| UTMF 新コース試走 | 22.730km |
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| 天子山地リベンジ山行 | 20.068km |
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| 天子山地トレイル 冬山の怖さ | 23.536km |
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| 刺激入れ１０キロ | 10.416km |
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| 強風ジョグ | 8.305km |
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| 久しぶりの皇居ラン２０キロ | 20.013km |
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| 仕事明けジョグ | 7.303km |
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| ひだまりジョグ | 10.623km |