日付 タイトル 走行距離
仕事明けジョグ

12.008km

UTMF試走 41キロ

41.315km

疲労抜きジョグ

8.119km

30キロペース走

31.545km

12キロBUP

13.293km

会津若松 旅ラン

12.022km

出勤前ジョグ

8.008km

夜勤明けジョグ

16.008km

坂道練習

10.309km

仕事明け 刺激入れ

16.136km

今年最初の刺激入れ16キロ

16.008km

元旦ジョグ 体がだるい

8.081km

2019年 最終ラン

10.476km

50キロ走

50.013km

仕事明けジョグ

11.361km

20キロペース走

21.719km

15キロ ペース走

16.456km

出勤前ジョグ

12.122km

氷雨ジョグ

12.053km

疲労抜きジョグ

8.006km