湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢59歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

出勤前ジョグ 天気激変

新しい元号の発表の後ジョグ

午前中は晴れて穏やかだったが

走り出す頃には天気が激変

一気に気温が下がり雷雨も

平成の涙雨か・・

右臀部の痛みはほぼ消失したが

代わりに右のハムに痛みが移行したみたい

よくわからない痛みである

接骨院で教わったスクワットなどで

使っていない筋肉に負荷がかかっているのかな?

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