４月最終日

気温が高い中15キロBUP

しかし体重増加により体のキレが全くなく

何とも重々しい感覚。後半は少し頑張れたが相当しんどい

マスクによる息苦しさも今日は強かった。

もう少し楽に走れるようあと2kgは絞らないと・・。

と言っても暴飲暴食しているわけでもない

酒量も増えているわけでもない

走行距離は今月は275キロと極端に減っているわけでもない

夜勤がなくなった事で体の負担は減ったが

それが体重増加につながっているのかな〜

ただ、免疫力を維持していくためにはこの位のウエイトがいいのか？