湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢54歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

第52回愛媛マラソン

松山の愛媛県庁を基点とする愛媛マラソンに初参加

大雪の影響で前日の松山入りは遅い時間になってしまったが

当日は絶好のマラソン日和。

駅前のホテルでしっかりと朝食をとり

受付のあとは会場でゆっくりとアップしながら過ごす。

スタート前の整列もきちんとしており

スタート10分前にスタート地点の県庁前まで

一斉に走りながら移動

実にスムーズな進行。流石に歴史ある大会である

Aブロックスタートのため、ロスタイムは40秒ほど

最初はアップダウンもなく快適に進む。

7キロ地点からゆるく長いアップダウンが現れ始める。

キロ4分30~40秒台を維持しながら

淡々と進んでいくが、時々苦しくなりペースダウンして

このままズルズルかと思う場面も何回かあったが

ちょっとワン呼吸を起きながら

立て直しを図っていきながら

30キロ、35キロ、大きな壁に

ぶち当たることなく進んでいく。

35キロからの長い上りは流石に足に来て

キロ5分台まで落ちたが、以後の下りで持ち直し

最後のスパートと意気込んだのだが

左のふくらはぎが断続的に痙攣し始め

ペースダウン。左足をかばいながらの走行なので

時々膝が折れ転倒しそうになる場面も。

なんとか20分を切りたいと思うが

スピードが上げられず。

足は残っていたのになんとももどかしい気持ちであったが

最後の2キロは沿道の熱い応援に励まされながら

必死に足を動かし

なだれ込むようにゴール。

グロスで3時間19分 ネットで3時間18分

ガーミンの表示では3時間17分となっているが

途中1分半ほどの押し忘れがあったため。

なんとかセカンドベストは維持できたが

終了後は左ふくらはぎが、激しく攣ってしまい

起き上がれず、周りの人にサポートしていただく。

この足攣りがなければ最後BUしていけそうだったので

誠に残念。

でもこの大会、実に素晴らしい。

来年もエントリーしてみたい(抽選だが)

とりあえず10月の島田大井川から

大田原、奈良、口熊野、そして今回の愛媛と

無事フルの大会をアクシデントなく

終えることができて感謝!

3月のIZUトレイル、5月の野辺山、6月のいわて銀河

にむけて再始動。

あっ!あと三浦と東日本親善のハーフがあったか・・

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