三浦国際市民マラソンに出場。

5回連続の参加となるが、朝から冷たい雨模様、

気温も５度　時々北東からの強風が吹く中

寒さに凍えながらのスタート

最初３キロくらいは混雑してなかなか進めず。

3キロから先は三浦霊園の急で長い上りで

早くも足に来てしまい、息も切れる。

こりゃダメだ・・とテンション下がるが

城ヶ島大橋までの４キロで少し持ち直すが

折り返し後の城ヶ島大橋の上りで、再びダウン

さらに１５キロからの長い上りで完全にダウン

キロ５分２０秒台まで落ちる。

そして最後の４キロも、向かい風もあって盛り返すこともできず

かろうじて１時間４０分は切れたが

なんとも情けない結果になってしまった。

平均ラップタイムも先日の愛媛マラソンのフルと殆ど変わらず

下半身全体の疲労感はとても強い

終了後はまほろばのウェルネスクラブでゆっくり疲労抜き

三浦マラソン当日に限り、通常の４０％割引の１５７５円で

利用できロッカーも使用できるというお得なもの

ランナーたちでごった返す、一般の浴場に比べ

ゆったりとお湯に浸かることもでき、快適であった。

そのあとは１０キロの部に出走した若者たち7名と城ヶ島に移動し

絶品のマグロ料理を肴に乾杯

記録の方は平凡であったが、アフターランは実に楽しかった