日付 タイトル 走行距離
七北公園朝ラン

5.208km

七北公園朝ラン+よるジョグ

15.230km

ゆるジョグ

12.459km

猪苗代湖ハーフマラソン

31.168km

調整ラン

21.505km

夜ラン10km

10.077km

七北朝ラン

5.192km

七北朝ラン

15.367km

七北公園朝ラン+よるジョグ

15.601km

三浦弥平杯梁川ロードレース

32.067km

伊達桃コース+峠ラン

23.356km

夜ランビルド

10.342km

七北朝ラン+インターバル

15.400km

休養日明け七北公園朝ラン

15.365km

朝ラン

15.052km

福島健康マラソン

23.182km

変化走

22.201km

雨上がり朝ラン+夜ビルドアップ

15.558km

七北公園朝ラン+インターバル

15.365km

七北田公園朝ラン+夕方坂道ラン

15.383km