| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 休憩しながらジョグ | 11.064km |
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| 脹ら脛の張り | 15.402km |
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| 夕方ガチゆるラン | 16.274km |
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| 昨日今日とアキレス腱との対話ジョグ | 18.249km |
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| 福島マスターズ駅伝3区4キロ | 6.456km |
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| 一関国際ハーフマラソン | 24.328km |
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| 足慣らしジョグ | 14.754km |
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| 川崎レイクサイドマラソン ハーフ | 24.313km |
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| 調整ジョグ | 16.562km |
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| ジョグ | 8.822km |
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| ジョグ途中自然とペースアップ | 15.213km |
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| 羽鳥湖畔マラソン大会 10キロ | 25.165km |
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| 調整ジョグ | 15.810km |
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| 伊達ももの里マラソン大会10km | 19.454km |
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| 伊達ももコースジョグ | 16.552km |
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| ガチゆる変化走 | 11.045km |
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| ビルドアップ | 17.967km |
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| アキレス腱周囲炎 | 17.097km |
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| 雨で仙台アーケードジョグ | 5.472km |
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| 仙台ジョグ | 5.779km |