日付 タイトル 走行距離
朝ジョグ+インターバル

15.537km

朝ジョグだけ

5.141km

朝ジョグと夜ジョグ

15.299km

酷暑ラン

21.405km

シャワーラン

20.184km

10キロ速めのジョグ

15.087km

朝ジョグ&夜ジョグ

15.192km

残暑の中のLSD

26.738km

朝も夕方も涼しくなった。

20.903km

夕方インターバル

22.573km

二日酔いの夏休み初日

20.596km

朝ジョグ 夜のみかい

5.395km

朝ジョグ&夜ジョグ

15.539km

朝ジョグ&夜ジョグ

15.318km

朝ジョグと夕方ビルドアップ

20.416km

いわき小名浜ジョグ

17.129km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.897km

夜ジョグ

10.343km

峠修行走、月間486km

26.439km

朝ジョグと酷暑ジョグ

20.304km