日付 タイトル 走行距離
田村富士ロードレース10km

20.806km

いつものインターバル

16.491km

クロストレーニング

74.620km

夕方インターバル

22.618km

ランジ織り交ぜジョグ

22.315km

ジョグ

15.531km

いつものインターバル

11.334km

ビルドアップジョグ

16.512km

会津鶴ヶ城ハーフマラソン

35.730km

調整ジョグ

41.741km

ジョグ

15.666km

インターバル

11.308km

ジョグ

15.499km

朝ジョグと夜ビルド

16.353km

朝ラン+夕方インターバル

23.224km

朝ジョグ10k+バイク練50k+夕ラン10k

20.788km

朝ジョグと夕ジョグそしてバイク補助練50k

58.804km

朝ジョグと夕方ジョグとバイク練

16.060km

朝ジョグ+ランジたっぷり

22.272km

一関国際ハーフマラソン

26.355km