日付 タイトル 走行距離
朝ジョグと夕ジョグ

20.488km

朝散歩+夜ジョグ

13.562km

信夫山パークランニング

20.421km

ロングジョグ

21.333km

相馬市で朝ジョグ+夜ジョグ

15.386km

朝ジョグ+夜インターバル

15.171km

疲労抜きジョグ

10.233km

仙台国際ハーフマラソン

24.325km

調整ジョグと流し

12.315km

朝ジョグ+夕方10kビルドアップ

15.199km

夕方ジョグ

15.025km

朝ジョグ+夕ジョグ

20.406km

休養ジョグ

5.074km

朝シャワージョグ+夕ラン

20.514km

朝ほぐしジョグ+夕方フォーム改善ラン

20.370km

郡山シティーマラソン10km

20.138km

朝ジョグ+夕方ビルドアップ

20.761km

朝ジョグ+夜ジョグ

20.307km

夜ジョグ10k

10.341km

朝ジョグのみ

5.074km