日曜日のレース出場で左足首と脛痛いわゆるシンスプリントがひどくなりました。今週、左足のシンスプリントの治療に専念し完全休養して接骨院に通っていました。ランニングを始めて以来、5日間全く走らないのは初めてで、走らないことによる体重増など不安が増すばかりです。

しかしながら、11月の本命レースのことを考慮して、今週きっぱり無理しないことを決断し、会津鶴ヶ城ハーフは棄権することにしました。

鶴ヶ城ハーフ参加の皆さん東京マラソン準エリート枠目指して頑張ってください。