| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 七北田公園と保原でランニング | 20.199km |
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| いつもどおり | 15.575km |
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| ラン後の最低体重 | 20.345km |
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| 二日続けて20キロ | 20.221km |
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| 台風雨の合間のラン | 20.390km |
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| 夏休み初日 | 16.205km |
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| 朝夕ジョグ | 15.592km |
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| アディダスSL2でジョグ | 13.967km |
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| 夕方ランは泉パークタウンコース | 15.459km |
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| いつもどおり | 15.686km |
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| 蔵王坊平クロスカントリー大会 | 16.293km |
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| 泉パークタウン一周ロード | 15.998km |
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| 月間376キロ | 15.821km |
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| 吾妻運動公園ラン | 20.393km |
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| 朝も夕方も大汗ラン | 20.450km |
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| 仙台別荘周辺ジョグ | 16.457km |
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| うなぎを食べてからの夕ジョグ | 10.244km |
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| 七北田公園ジョグ | 16.151km |
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| 朝ジョグ | 21.159km |
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| 朝泉夜保原でジョグ | 15.564km |