| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 筋肉痛からのゆるジョグ | 14.863km |
|
| 信夫山パークランニングレース | 25.619km |
|
| トータル50キロ超 | 52.679km |
|
| 仙台国際ハーフマラソン | 24.134km |
|
| ジョグ | 16.106km |
|
| ジョグ | 21.258km |
|
| ダルダル打破 | 15.240km |
|
| 午前20キロ+夕方10キロ | 31.450km |
|
| 峠ラン | 21.512km |
|
| ラン20キロ+バイク50キロ | 70.042km |
|
| 川内かえるマラソン大会 | 33.861km |
|
| 朝ジョグ+夕方ビルドアップ | 20.827km |
|
| ハーフジョグ+夕方追加10キロ | 31.438km |
|
| 朝ジョグ+夜脂肪燃焼ジョグ | 15.400km |
|
| 朝ジョグ+夜インターバル2000×2回 | 16.226km |
|
| 本宮ロードレース10km | 23.745km |
|
| 調整ラン | 17.236km |
|
| 峠インターバル | 22.233km |
|
| 夜はビルドアップ | 15.389km |
|
| 久々インターバル | 22.153km |