日付 タイトル 走行距離
夕方インターバル

22.403km

アップダウンラン

25.278km

朝ジョグ+夜10kビルドアップ

15.239km

朝ジョグ

5.081km

朝ジョグと夜はビルドアップ

15.189km

ラン休みの日だけどラン

10.129km

今年の最低体重

20.176km

朝ジョグと夕ジョグ

20.488km

朝散歩+夜ジョグ

13.562km

信夫山パークランニング

20.421km

ロングジョグ

21.333km

相馬市で朝ジョグ+夜ジョグ

15.386km

朝ジョグ+夜インターバル

15.171km

疲労抜きジョグ

10.233km

仙台国際ハーフマラソン

24.325km

調整ジョグと流し

12.315km

朝ジョグ+夕方10kビルドアップ

15.199km

夕方ジョグ

15.025km

朝ジョグ+夕ジョグ

20.406km

休養ジョグ

5.074km