日付 タイトル 走行距離
疲労抜きジョグ

11.306km

岩手銀河100キロマラソン(駅伝)

33.354km

朝ジョグ

10.186km

夜は芝生ジョグ

15.232km

芝生ジョグ

15.570km

会津柳津出張朝ジョグ

5.250km

会津柳津出張ジョグ

17.156km

朝、夜芝生ジョグ

16.037km

東根さくらんぼマラソン ハーフ

32.396km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.682km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.379km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.250km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.407km

夕方インターバル

22.403km

アップダウンラン

25.278km

朝ジョグ+夜10kビルドアップ

15.239km

朝ジョグ

5.081km

朝ジョグと夜はビルドアップ

15.189km

ラン休みの日だけどラン

10.129km

今年の最低体重

20.176km