| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 白石蔵王高原マラソン１０km | 12.544km |
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| 夕焼けマラソン大会10km | 12.669km |
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| さくら湖マラソン大会10km | 13.620km |
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| 朝ジョグ | 12.292km |
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| 信夫山パークランニング10km | 9.343km |
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| リハビリジョグ | 10.892km |
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| リハビリ | 6.923km |
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| 練習会でインターバル | 15.778km |
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| 浄土平散歩と夕方ジョグ | 20.216km |
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| ジョグペース15キロ | 15.132km |
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| 杜トレ12000BU+200R200×3 | 20.815km |
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| 杜の練習会400(R200)×10 | 8.202km |
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| 練習会でインターバル | 15.737km |
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| 体重が落ちてきていい感じ | 19.879km |
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| 週間100キロのラン活リズムに戻った | 15.801km |
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| 信夫山パークランニングレース | 17.431km |
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| トライアルマラソン福島ハーフ | 29.022km |
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| プチインターバル200×10 | 10.028km |
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| 信夫山トレ | 19.605km |
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| 朝ジョグと夕400インターバルもどき | 20.770km |