| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| アキレス腱確認ジョグ | 17.283km |
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| 長井マラソン ハーフ | 22.463km |
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| 会津鶴ヶ城ハーフマラソン | 23.406km |
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| 一関国際ハーフマラソン | 30.392km |
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| 朝夕ジョグ | 15.455km |
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| 夕方ちょこっとインターバル | 15.533km |
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| 白鷹若鮎ハーフマラソン | 30.217km |
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| 白石蔵王高原マラソン20キロ | 22.421km |
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| 来週の白鷹若鮎ハーフマラソンの下見 | 10.662km |
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| ジョグ | 15.477km |
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| ユックリジョグ | 15.088km |
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| 朝ジョグと夕方インターバル | 15.337km |
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| 吾妻夕焼けパークマラソン5マイル(8キロ) | 20.917km |
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| 朝ランと夕方インターバル | 14.898km |
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| 信夫山ラン | 20.405km |
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| 8月は数年ぶりの400キロ超え | 20.207km |
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| いつもの朝夕ラン今月395キロ | 15.207km |
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| いつもの朝夕ラン | 15.225km |
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| いつもどおり朝夕ラン | 15.097km |
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| 七北田公園と保原でランニング | 20.199km |