日付 タイトル 走行距離
朝ジョグ+夜ラン

15.337km

夕ジョグ筋肉ほぐし

10.173km

伊達ももの里マラソン大会10km

21.679km

朝ジョグ

9.291km

夕ジョグ峠コース

15.108km

夕ラン伊達ももコース

10.066km

朝ラン

5.385km

朝ラン+夕方上り坂インターバル

27.093km

仙台朝ラン+夕方ラン計20k

20.655km

朝ランのみ

5.338km

朝ラン+夜ラン

15.438km

夕ラン

10.120km

朝ラン+夕方東京マラソンエントリー完了

5.157km

夏休み最後の朝ラン+夕方仙台ラン

20.853km

朝ジョグ+夕方坂道インターバル1000×5

31.220km

疲労抜き朝ジョグ+夕ジョグ

15.660km

体調維持の朝ラン+夕ラン

15.255km

朝ラン+夕方インターバル1000×5ブラスちょい2本

21.218km

朝ラン+夕方インターバル雷雨で中止

15.265km

朝ラン+夕方伊達ももコースビルドアップ

15.290km