日付 タイトル 走行距離
夏休み最後の朝ラン+夕方仙台ラン

20.853km

朝ジョグ+夕方坂道インターバル1000×5

31.220km

疲労抜き朝ジョグ+夕ジョグ

15.660km

体調維持の朝ラン+夕ラン

15.255km

朝ラン+夕方インターバル1000×5ブラスちょい2本

21.218km

朝ラン+夕方インターバル雷雨で中止

15.265km

朝ラン+夕方伊達ももコースビルドアップ

15.290km

茂庭っ湖マラソンコース試走

30.139km

朝ラン+夕方ビルドアップ

20.288km

朝ラン+夜30℃超ラン

15.473km

朝ジョグ+夜ラン

15.425km

朝ジョグ+夜ラン

15.355km

朝ジョグ+夜ラン

15.393km

朝ラン 重ダル

23.196km

朝ラン+夕方32℃超ラン

22.223km

朝ラン+夜ラン

15.510km

朝ラン+夜ちょいハイペース走

15.270km

朝ジョグ+夕方10kジョグ

15.476km

朝のスロージョグ

21.246km

ハーフジョグ+夕方ちょいハイペースラン

32.217km