| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 朝七北ジョグ+夜保原ビルドアップ | 15.368km |
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| ちょっと長めの夜ラン | 15.072km |
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| 朝ランのみ | 5.336km |
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| 朝ジョグ+夕方10kジョグ | 15.313km |
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| 七北公園朝ラン | 31.226km |
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| 夜ラン転倒 膝擦りむけ | 14.187km |
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| いつも通り朝ジョグ+夕ジョグ | 15.459km |
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| 朝ジョグ+夜ジョグ | 15.310km |
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| 東和ロードレース ハーフ | 36.675km |
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| 朝ジョグ | 17.180km |
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| 夜ジョグ10k | 10.171km |
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| 坂道インターバル | 16.045km |
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| 朝シャワージョグ+夜ラン | 15.224km |
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| ちょっと長めのジョグ | 20.332km |
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| 花火の里浅川ロードレース 10km | 25.294km |
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| 朝ジョグ | 20.149km |
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| 朝ジョグ+夜ジョグ | 15.292km |
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| ジョグ 時々ペースアップ | 15.504km |
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| ヤッソ800 | 17.271km |
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| 夜ジョグ15k | 15.294km |