日付 タイトル 走行距離
二日酔いラン

10.098km

ちょい長めの朝ラン

10.093km

朝ジョグ+夜インターバル

15.705km

朝ラン+夜ランBU

15.387km

快晴きもち良くLSD120分

20.224km

ビルドアップ

22.880km

朝ラン

10.132km

霧雨の中朝ジョグ

5.376km

夜ジョグ

10.162km

LSD20km

20.163km

自宅でよるジョグ

10.110km

雪道ペース走

21.243km

朝ジョグ+夕ラン

20.610km

朝ラン+夜ランインターバル

15.204km

朝ラン

5.224km

膝痛完治?

15.186km

30kペーラン

30.227km

ビルドアップ10k

10.034km

夕ジョグ10マイル

16.321km

朝ジョグ

5.253km