日付 タイトル 走行距離
朝ジョグ+夜ジョグ

15.440km

峠走+夕方インターバル

21.434km

朝ジョグ

20.525km

ジョグ再開

15.338km

疲労抜きウォーキング

7.488km

大田原マラソンなんとかサブ3

44.575km

調整ジョグと流し

13.751km

調整ジョグ

17.387km

カロリー消費ラン

15.374km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.361km

朝ジョグ、夜は雨で休養

5.357km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.191km

夜ラン

10.045km

朝ジョグ+夕方ペーラン5km

21.842km

雨で休足、部屋で筋トレ

0.000km

朝ラン+夜ラン

15.299km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.271km

朝ジョグ+夜インターバル

15.607km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.396km

亘理復興マラソン大会10km

13.542km