日付 タイトル 走行距離
調整ジョグ

12.237km

走り方改革

11.267km

福島30キロ走の会短縮22キロ+夕ラン10キロ

32.735km

一関国際ハーフマラソン

33.472km

ジョグ

10.111km

車を回収に福島駅前までジョグ

14.578km

福島マスターズ駅伝 3区 4キロ

9.766km

白石蔵王高原マラソン 20キロ

22.351km

川崎レイクサイドマラソン ハーフ

32.634km

ゆったりジョグ

10.302km

伊達桃の里マラソン大会 10キロ

24.531km

調整ジョグ

10.069km

ジョグ上り坂はペースアップ

15.716km

吾妻運動公園ラン

20.597km

信夫山パークトレーニング

22.841km

久々の軽快ジョグ

11.010km

川俣ロードレース 10キロ

20.469km

小雨の中10キロラン

15.244km

東根さくらんぼマラソン ハーフ

24.256km

30度超えの中インターバル

15.131km