日付 タイトル 走行距離
ハーフジョグ

21.176km

走り初め

20.124km

走り納めに回復確かめ10キロ

22.257km

久々にキロ5を下回るペースでラン

22.556km

肉離れから復活だけどブランクは大きい

20.296km

午前午後のジョグ

22.449km

スロージョグ

20.865km

ちょっとずつゆるジョグ

14.526km

ひたすら歩き

12.479km

歩き

5.124km

リハビリジョグ2日目

10.372km

おそるおそる10キロジョグ

10.340km

岩沼エアポートマラソン10km

14.377km

50代初レースに向けて調整ジョグ

18.274km

ジョグ まだ疲れが抜けきらない

11.373km

調整ジョグ

10.319km

だるだるジョグ

20.503km

疲労抜きジョグ

21.662km

大田原マラソン

44.466km

最終調整ジョグ

10.144km