| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 東和ロードレース | 21.005km |
|
| ジョグから調整ビルド | 10.051km |
|
| 日誌の記載はありません | 15.436km |
|
| ビルドアップ21k | 21.145km |
|
| 激坂トレーニング | 10.318km |
|
| 朝ジョグ | 5.117km |
|
| 変化走 | 10.059km |
|
| 花火の里浅川ロードレース10k | 17.255km |
|
| 朝ジョグ+夜ジョグ | 20.859km |
|
| 筋肉ほぐしジョグ | 15.341km |
|
| 川俣ロードレース10k | 11.972km |
|
| ふくらはぎの様子見ジョグ | 15.457km |
|
| 疲労抜きジョグ | 14.595km |
|
| 東根さくらんぼマラソン ハーフ | 21.190km |
|
| ジョグから調整ビルド | 11.024km |
|
| 日誌の記載はありません | 20.211km |
|
| LSD100分 | 16.052km |
|
| LSD100分+bu15k | 30.571km |
|
| 朝ジョグ10k | 20.451km |
|
| 朝ジョグ | 4.332km |