日付 タイトル 走行距離
10kジョグ+21kビルドアップ

31.159km

日誌の記載はありません

20.248km

朝ジョグ7k 夜ラン変則インターバル

17.036km

朝ジョグ+夜ジョグ

12.434km

ジョグ

10.256km

ビルドアップ20k

30.519km

朝ラン

25.166km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.421km

クラブ練習会

22.739km

LSD30k

30.156km

ペース走20k

20.050km

夜ラン

10.094km

朝ジョグ10k+夕方ラン10k

20.375km

朝ジョグ5k+夜ラン14k

19.228km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.390km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.757km

朝ジョグ10k+夕方ラン10k

20.769km

朝ジョグ+夕方インターバル

22.210km

朝ジョグ

15.186km

日誌の記載はありません

15.576km