日付 タイトル 走行距離
一人ハーフマラソン

26.497km

朝ジョグ+洗車+庭仕事+夕方峠ラン

23.340km

朝ジョグ+夜ジョグ

15.189km

ジョグ

5.128km

ジョグ

10.169km

朝晩気持ちよくジョグ

15.836km

夕方ジョグ

10.030km

夕方峠ラン

23.220km

夕方半端なペーラン

20.732km

朝ジョグ+夜10k変化走

15.628km

何となくビルドアップ

10.182km

東和ロードレース ハーフ+10k

33.704km

調整ジョグ

20.387km

ビルドアップ10k

15.164km

夜ジョグ

10.272km

夜シャワージョグ

10.198km

浅川ロードレース 10キロ

24.950km

朝は雨で中止、夕方は軽めのジョグ

10.106km

朝ジョグ+夕方ペーラン

15.491km

川俣ロードレース

23.705km