| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 夕焼けマラソン大会10km | 12.669km |
|
| さくら湖マラソン大会10km | 13.620km |
|
| 朝ジョグ | 12.292km |
|
| 信夫山パークランニング10km | 9.343km |
|
| リハビリジョグ | 10.892km |
|
| リハビリ | 6.923km |
|
| 練習会でインターバル | 15.778km |
|
| 浄土平散歩と夕方ジョグ | 20.216km |
|
| ジョグペース15キロ | 15.132km |
|
| 杜トレ12000BU+200R200×3 | 20.815km |
|
| 杜の練習会400(R200)×10 | 8.202km |
|
| 練習会でインターバル | 15.737km |
|
| 体重が落ちてきていい感じ | 19.879km |
|
| 週間100キロのラン活リズムに戻った | 15.801km |
|
| 信夫山パークランニングレース | 17.431km |
|
| トライアルマラソン福島ハーフ | 29.022km |
|
| プチインターバル200×10 | 10.028km |
|
| 信夫山トレ | 19.605km |
|
| 朝ジョグと夕400インターバルもどき | 20.770km |
|
| 田村クロカンコース5周 | 20.200km |