日付 タイトル 走行距離
調整ジョグ

10.069km

ジョグ上り坂はペースアップ

15.716km

吾妻運動公園ラン

20.597km

信夫山パークトレーニング

22.841km

久々の軽快ジョグ

11.010km

川俣ロードレース 10キロ

20.469km

小雨の中10キロラン

15.244km

東根さくらんぼマラソン ハーフ

24.256km

30度超えの中インターバル

15.131km

夕方は速めのジョグ

15.685km

信夫山パークランニングレース10キロ

20.160km

300インターバル

16.734km

仙台国際ハーフマラソン

23.203km

300インターバル

16.573km

川内かえるマラソン ハーフ

23.694km

ベイパーフライ4%試し履き

20.288km

本宮ロードレース 10キロ

21.992km

調整ジョグ

18.598km

快調にジョグ

15.947km

300×8本

16.209km