| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 献血したからか30k予定が20kでダウン | 30.725km |
|
| 今日も雪道夜ラン | 10.260km |
|
| 雪道ジョグ | 10.183km |
|
| 寝坊したのでチョとだけ | 3.470km |
|
| 初トレッドミル | 4.000km |
|
| 会社のクラブ練習会 | 22.814km |
|
| LSD的ジョグ | 20.113km |
|
| 七北朝ラン＋よるジョグ | 15.464km |
|
| 七北朝ラン＋よるジョグ | 15.500km |
|
| ややはやジョグ | 15.628km |
|
| 途中リタイヤ | 15.226km |
|
| 岩沼エアポートマラソン | 14.005km |
|
| 七北朝ラン | 15.661km |
|
| 七北朝ラン | 5.331km |
|
| インターバル | 10.010km |
|
| 夜ジョグ | 10.183km |
|
| 夜ジョグ | 10.072km |
|
| 夕方ちょいラン | 7.089km |
|
| ハーフジョグ | 21.373km |
|
| 朝ラン 脱、筋肉痛 | 15.574km |