日付 タイトル 走行距離
朝ジョグ+夜ラン

15.554km

朝ジョグ+夜インターバル

15.320km

朝ジョグ+夕ラン

15.443km

朝ジョグ+夜有酸素ラン

15.168km

朝ジョグ+夕ジョグ

20.272km

ハーフペーラン

31.243km

朝ジョグ+夕方中負荷ラン

15.312km

朝ジョグ+夕方中負荷ラン

15.186km

七北公園朝ジョグ

5.137km

夜ジョグ

10.096km

久々の猛烈筋肉痛、ゆっくりほぐしジョグ

5.122km

信夫山パークランニングレース

21.189km

有酸素とヒルトレーニングと調整ラン

20.167km

朝ジョグ+夜有酸素ラン

15.255km

朝ジョグ+夜インターバル

15.797km

台風の影響で小雨のなかジョグ

10.100km

伊達ももの里マラソン新コース

10.233km

仙台国際ハーフマラソン

23.444km

調整ランニング

12.156km

朝ジョグ+夜ラン

15.247km