日付 タイトル 走行距離
朝ジョグ+夜有酸素ラン

15.255km

朝ジョグ+夜インターバル

15.797km

台風の影響で小雨のなかジョグ

10.100km

伊達ももの里マラソン新コース

10.233km

仙台国際ハーフマラソン

23.444km

調整ランニング

12.156km

朝ジョグ+夜ラン

15.247km

朝ジョグ+夜インターバル

17.290km

朝ジョグ+夕方ラン11k

16.116km

朝ラン峠コース+夕方大泉公園ぐるぐる

24.236km

疲労抜き朝ジョグ+夕ジョグ

10.252km

ショート朝ジョグ+ピルドアップ

16.566km

脂肪燃焼朝ラン+夕方ラン

30.067km

脂肪燃焼朝&夕ジョグ

30.879km

カロリー消費朝ジョグ+夕方もジョク゛計30km

30.580km

郡山シティマラソン大会

32.319km

朝ジョグ+夜ジョグ

10.240km

夜ラン 大汗かきかき

10.015km

七北朝ジョグ+夕方ペーラン

21.727km

仙台朝ラン+夕方ラン計30k

30.919km