| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| LSD20km | 20.163km |
|
| 自宅でよるジョグ | 10.110km |
|
| 雪道ペース走 | 21.243km |
|
| 朝ジョグ+夕ラン | 20.610km |
|
| 朝ラン+夜ランインターバル | 15.204km |
|
| 朝ラン | 5.224km |
|
| 膝痛完治? | 15.186km |
|
| 30kペーラン | 30.227km |
|
| ビルドアップ10k | 10.034km |
|
| 夕ジョグ10マイル | 16.321km |
|
| 朝ジョグ | 5.253km |
|
| 夜ジョグ | 10.214km |
|
| 朝ジョグ+夜ジョグ | 15.328km |
|
| 朝ジョグ+夕峠ラン | 15.258km |
|
| LSD120分 | 20.029km |
|
| 雪道ジョグ | 10.228km |
|
| ハーフペーラン | 21.129km |
|
| 明けおめです。さてさて走り初め。 | 20.069km |
|
| 朝ジョグ+夜ジョグ | 20.423km |
|
| スキー&ジョグ | 10.343km |