日付 タイトル 走行距離
川俣ロードレース10k

13.664km

調整ランニング、いやジョグか

15.242km

夜ラン

15.490km

夜インターバル

15.442km

夜ラン

10.043km

朝ジョグ

5.166km

夜ジョグ

10.119km

泉パークタウンジョグ21k+夕方12k

33.397km

七北公園朝ラン+夜 中負荷ラン

20.692km

朝ジョグ+夜シャワーラン

15.424km

軽いジョグ

15.421km

夜ラン

10.188km

東根さくらんぼマラソン ハーフ

33.007km

朝ラン+夜ラン

17.193km

朝ラン

5.398km

今日は夜飲み会

5.291km

朝ジョグ+夕方中負荷ラン

15.362km

夜ラン

10.129km

初めて500km超

24.377km

朝ジョグ+夕ラン

20.486km